Welche Yogamatte passt zu mir? Finde mit unserem pranajaya Yogamatten-Guide die optimale Yogamatte für Deinen Yogastil. Wir beraten Dich über Material und Eigenschaften der unterschiedlichen Yogamatten. Gerade am Beginn eines Yogakurses stellt sich für viele die Frage, welche Yogaunterlage am besten geeignet ist und welche Natur-Yogamatte zu einem passt. Daher ist es nicht immer einfach […]
23
Okt
Okt
Was bedeutet Pranayama? Der Begriff Pranayama kommt aus dem Sanskrit und bezeichnet die Zusammenführung von Geist und Körper mithilfe von Atemübungen. Es ist eine der sieben Säulen des Ashtanga Yoga. Das Wort setzt sich aus Prana für Lebensenergie (vergleichbar mit Qi) und ayama für “kontrollieren” bzw. “erweitern” zusammen. In Summe bezeichnet Pranayama also die bewusste […]
21
Feb
Feb
Ist die Überschrift einer Kampagne auf Facebook. Auch wir von pranajaya finden es wichtig auf das Thema “Ebola” aufmerksam zu machen. Wer mehr über die Facebook Kampagne erfahren will, hier haben wir den Link: https://www.facebook.com/fightebola/ Was ist Ebola? Ebola löst beim Menschen ein hohes Fiber über 38,5 °C in Verbindng mit Blutungen aus. Das schlimme daran […]
21
Feb
Feb
Yoga ist auch für kurvige Frauen geeignet Auf dem Cover der Yoga-Zeitung, in den Beiträgen, Blogs und Webseiten über Yoga, auf Facebook, Twitter & Instagram. Überall sieht man zahlreiche Yogis total schlank und durchtrainiert. Da könnte der Anschein erwecken, dass Yoga nur etwas für dünne Menschen ist. Wir wollen mit diesen Vorurteil aufräumen und mit […]
Ich liebe dich wie du bist, während du auf der Suche bist nach deiner eigenen besonderen Art, mit der Welt um dich herum in Beziehung zu treten. Ich ehre deine Entscheidungen, auf welche Weise du deine Lektion lernen möchtest. Ich weiß, dass es wichtig ist, dass du genau der Mensch bist, der du sein möchtest, […]
21
Feb
Feb
Heute haben wir uns mal die “Yogamatte Schurwolle” und die “Yogamatte Baumwolle” angeschaut. Wobei die Yogamatte Schurwolle als alternatives Naturprodukt zur chemisch Hergestellten Yogamatte schon weit verbreitet ist. Steht die Yogamatte Baumwolle noch etwas hinten an. Prinzipell haben wir uns Gedanken über die beiden Yogamatten gemacht und wolle diese mit euch teilen. Yogamatte Schurwolle Die Yogamatte Schurwolle ist […]
21
Feb
Feb
Die Yoga Bikinifigur ist sicher dafür da uu sich selber finden, sich besser konzentrieren können, entgiften, das Selbstvertrauen stärken, zu mehr Ruhe und Gelassenheit kommen und vor allem – den Körper straffen und einige Pfunde verlieren – Yoga ist ein tolles Mittel, um den Körper wieder in Form zu bringen und das auf eine sehr […]
29
Okt
Okt
Yoga Retreat, Entspannung, loslassen und achte auf Deine Gesundheit Wusstest Du schon, dass ca. 90% aller Arztbesuche auf Stress zurückzuführen sind? Das Yoga eine therapeutische Wirkung hat, das weiß nachzu fast jeder schon. Wir sprüren eine physischen, psychische Entspannung dadurch. Grundsätzlich kann gesagt, werden, dass generell nur eine allgemeine Heilung (auf jeder Ebene) stattfinden kann, […]
28
Okt
Okt
Wenn Du unter Schlaflosigkeit leidest … dann können dir diese Yoga Asanas beim einschlafen helfen Du hast Schwierigkeiten einzuschlafen? Ich habe im Internet folgende 6 Yoga Asanas gefunden, die dich sanft einschlafen lassen sollten. Probiere es doch mal aus und berichte ob es geklappt hat. Ich werde jetzt nicht viel schreiben, sondern Dir die Yoga […]
28
Okt
Okt
…anstatt Waffen in den Händen zu tragen Der Designer „Dan Ambramson“ wollte mit diesen Yogi-Soldaten eine kontroverse Sicht auf den Krieg, respektive dem Yoga bringen. Vorrangig wollte er gewalttätiges Spielzeug – ein Plastik-Soldaten – äußerst friedvoll in Yoga-Posen darstellen. Ich bin der Meinung das ist ihm gelungen und eine Idee welche zum Nachdenken bewegt. Yoga […]