Aller Anfang ist schwer – doch im Yoga muss es das nicht sein. Erfahre hier was Du zum Start fürs Yoga brauchst, welche Yogastile es gibt und wie gut diese für Anfänger geeignet sind. Du möchtest Deine Yoga Praxis starten und weißt nicht wie? Welcher Stil passt zu Dir und was benötigst du für Deine […]
Monatliche Archive: Mai 2020
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Mai
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Die Yogakleidung gehört zum Yoga und gilt heutzutage als beliebte Freizeitaktivität. Doch es handelt sich um eine bereits jahrtausendalte indische Philosophie, die den Körper, die Seele und den Geist in Einklang bringt. Jeder Mensch braucht etwas Entspannung vom stressigen Alltag. Mit dieser Entspannungsform ist dies kinderleicht möglich. Doch um in Einklang mit sich selbst zu […]
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Mai
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Yoga Übungen Die heutige Einführung in die Yoga-Praxis – Die Yoga Anleitung für Anfänger Das Wort Yoga bedeutet „Einheit“, abgeleitet vom Sanskrit „Yu“, „verbinden“, was dann „verbinden“, „Einheit“ bedeutet. Auf einer höheren Instanz drückt der Begriff Yoga die Verbindung zwischen dem individuellen und den Gefühlen aus. Aus praktischer Sicht bedeutet Yoga Koordination und Gleichgewicht von […]
14
Mai
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Alles rund um die Yogamatte aus Baumwolle Yoga ist eine Sportart, die nicht nur besonders wohltuend für die Psyche, sondern auch den Körper stärkt. Als Grundlage für eine gute Ausübung von Yoga dient die Matte. Doch damit die Wirkung von Yoga nicht durch Störungen unterbrochen wird, ist es wichtig sich bei der riesigen Auswahl von […]