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Yogamatten Guide

Welche Yogamatte passt zu mir? Finde mit unserem pranajaya Yogamatten-Guide die optimale Yogamatte für Deinen Yogastil. Wir beraten Dich über Material und Eigenschaften der unterschiedlichen Yogamatten. Gerade am Beginn eines Yogakurses stellt sich für [...]

Yoga Übungen

Wenn man von Asanas im Yoga spricht meint man im Allgemeinen die Körperübungen. Yoga Übungen für jedermann. Yoga, dessen Ursprung in Indien liegt, ist im Westen schon lange etabliert. Hierzulande im Westen werden die [...]

Traumaheilung durch Yoga

Wissenschaftlich nachgewiesene Heilungswirkung durch traumasensibles Yoga Traumatische Erfahrungen sind teilweise langwieriger in der Behandlung als körperliche Folgen von einem Ereignis. Tiefe Spuren im Körpergedächtnis gilt es, zu beseitigen. Ein guter therapeutischer Ansatz ist das Trauma [...]

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