Yoga für Anfänger

Hot Yoga oder Bikram Yoga Übungen Hot Yoga oder Bikram Yoga ist im Prinzip das selbe. Wobei Bikram Yoga von Bikram Choudhury ins Leben gerufen wurde und Hot Yoga eben nicht unter den Begriff Bikram [...]

Traumaheilung durch Yoga

Wissenschaftlich nachgewiesene Heilungswirkung durch traumasensibles Yoga Traumatische Erfahrungen sind teilweise langwieriger in der Behandlung als körperliche Folgen von einem Ereignis. Tiefe Spuren im Körpergedächtnis gilt es, zu beseitigen. Ein guter therapeutischer Ansatz ist das Trauma [...]

Yogamatte Natur Baumwolle

Die Yogamatte Natur kann aus Baumwolle, Schurwolle oder Kautschuk bestehen. Was viele Natur Yogamatten gleich haben ist, dass sie bestimmten Ansprüchen entsprechen müssen. Unsere Yogamatte Natur Baumwolle von pranajaya hat den Anspruch: rutschfest, waschbar, faltbar, leicht, [...]

Yoga Übungen

Yoga Übungen für jedermann. Yoga, dessen Ursprung in Indien liegt, ist im Westen schon lange etabliert. Hierzulande im Westen werden die Yoga Asanas praktiziert und weniger die Philosophie des Yogas vermittelt. Nicht destotrotz ist Yoga [...]

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